2010年の抱負

今日は節分ですね。

子供の頃は年の数だけの豆をあっという間に食べ終わり、

なんだか物足りない気分だったものだけど、

今は多すぎて何日かに分けて食べるようになってしまいました。

さて、そういうわけで今年の抱負を。

＊今年は視覚以外の五感を大事にする。

どうも視覚にたよりがちなんですよね。

もともと活字中毒気味なこともあって、どうしてもネットをやりすぎてしまったり、

テレビをみたり、雑誌を見たり、視覚を使って楽しんだり何か考えたりする時間が長い。

今年は視覚以外の感覚、味覚だったり触覚だったり、

そういうものをちょっと大事にしてみたり、

視覚以外の感覚で楽しむものを重視してみたいと思う。

美味しいモノを食べる、新しい味を感じてみる、

さわってみる、手触りを確認する、肌触りのよさを大事にする、

視覚を使わず音楽以外の音を聴く、水音を聴きにでかける、

自分で楽器を奏でる、鼻歌を歌ってみる、

新しいスパイスを試してみる、庭先の花の匂いをかいでみる、

頭で考えることよりも身体で体感する。

＊長く会っていない友人に会う。

けっこう難しいんだよねえ・・・遠かったり忙しかったり。

なんとなくそのうちに、ではなくて、

ちゃんと実現できるようにがんばろうと思う。

＊そろそろ子離れを。

今年は娘が中学３年の受験生になる。

気になって気になって仕方がないけれど、

かまいすぎは百害あって一利なし。

娘にそう言うと、「えー、まだいいよー」と言ってくれるけれど、

ウザがられないうちから心がけるべきかと。

＊毎年のことだけど、健康第一。

いろんな意味でエネルギーを使わない、

ヤマネやコアラのような生活をしているんだけど、

今年はもうちょっとだけ体を動かそうかなー、と思う。

晩ごはんと就寝時間は、時間厳守で。

以上。

こんなもんかなー。